Els llibres d'autoajuda, entre les noves propostes d'aquest Sant Jordi
La diada de Sant Jordi s'acosta i, per això, és més que obligat parlar de llibres. Una de les propostes que llancen les editorials són els volums que parlen d'autoajuda, uns llibres que, amb l'estrès d'avui dia, semblen cada cop més necessaris, i són més sol·licitats per la societat. Per això, diversos autors, com Jorge Bucay, Àlex Rovira i Fernando Trias de Bes, o David Servan-Schreiber, amb els seus títols publicats, podrien situar-se entre els més venuts d'aquest any.
Jorge Bucay té una facilitat extraordinària per inventar contes o escriure els que recorda del passat. Durant molts anys, va exercir com a terapeuta a l'Argentina, però amb el temps va descobrir que, més enllà de la consulta, hi havia altres formes d'ajudar els seus pacients. Escrivint-los contes i relats, Bucay va començar a provar una manera curiosa de fer teràpia que, ara, ha arribat al gran públic a través dels seus llibres.
Amb títols com "Déjame que te cuente", "Cuentos para pensar" o "Cartas para Claudia", l'últim publicat, l'argentí ha sabut connectar amb un lector fidel que vol respostes a la incertesa i els problemes emocionals. Bucay, però, sosté que no dóna receptes per a la felicitat. Els seus contes o les seves cartes, però, van carregats de missatges i respostes a les angoixes quotidianes.
També Àlex Rovira i Fernando Trias de Bes han saltat al món editorial amb un conte que diu tenir la clau per a la bona sort. Són antics companys d'estudis i ara socis d'empresa, i estan segurs que la sort no arriba perquè sí. La seva tesi és clara: la bona sort s'ha de crear. Segons han explicat ells mateixos, "el que ve a dir el llibre és que tu crees la sort, tu ets el responsable de la teva bona sort, has de crear les circumstàncies perquè es doni aquesta sort, però cap a on tu vols anar ho has de definir tu". Amb una faula apta per a nens i adults, el llibre ens trasllada a un món màgic on dos personatges, Sidd i Nott, busquen un trèvol de quatre fulles que els ha de donar la sort eterna. És una trama senzilla que van escriure en vuit hores i que, capítol a capítol, ens revela algunes regles per trobar la bona sort.
El canvi que ens proposa David Servan-Schreiber és emocional. En el seu llibre relata set maneres pràctiques d'acabar amb l'estrès i l'ansietat. Una mena de medicina per a les emocions que, a França, ha trobat gairebé mig milió de lectors.
El psicòleg Ferran Salmurri també ens ofereix una guia extensa per millorar el control emocional, des de tècniques de relaxació fins a la millora de la comunicació.
Aquests són només alguns dels nous títols d'aquest Sant Jordi per als que busquen en els llibres uns quants consells psicològics per enfrontar-se amb el dia a dia.
