Com viure amb més alegria, a "L'ofici de viure"
Diumenge, 24 de juny, a les 23.35, a TV3 emet "Com tenir més alegria" a "L'ofici de viure", sobre les eines pràctiques per tenir més alegria en el dia a dia.
"Es tracta de desenvolupar l'alegria com si fos un múscul", diu Antonio Jorge Larruy, professor de meditació i director del centre Espacio Interior de Barcelona. El programa donarà eines pràctiques per tenir més alegria en el dia a dia.
Gaspar Hernàndez anirà a l'Empordà i entrevistarà Marta Vergés, "coach" nutricional, que explicarà com es pot aconseguir més alegria a través de l'alimentació. Ho exemplificarà amb la seva pròpia història, recordant quan era model i patia trastorns alimentaris.
El programa també es desplaçarà a la Cerdanya per entrevistar el psicòleg Tomàs Navarro, que convida els seus pacients a experimentar l'alegria enmig de la natura a través d'un kit de rescat emocional.
"L'ofici de viure", l'espai de psicologia i espiritualitat pràctica de TV3 i Catalunya Ràdio, busca formes alternatives de pensar i també de viure, per fer front a les dificultats que suposa el dia a dia en la societat actual, amb Gaspar Hernàndez a la direcció i presentació.
