L'edició del matí dels "Telenotícies", conduïda per Ariadna Oltra, per arrencar el dia amb un repàs exhaustiu a l'actualitat.

"Els matins" és el magazín informatiu diari de referència a TV3, dirigit i presentat per Lídia Heredia.

Cada matí us mantenim informats, us expliquem què passa i per què passa. I sempre ho fem des del màxim rigor i buscant tots els punts de vista sobre una mateixa notícia. Amb aquestes premisses hem aconseguit consolidar-nos com el programa líder indiscutible de la franja matinal.

"Planta baixa", presentat per Ricard Ustrell és un magazín d'actualitat social i política, amb reporters al carrer, moltes connexions, sense tertúlies i amb públic al plató. Tota una nova generació de periodistes s'estrenarà en televisió per aportar un punt de vista jove, inèdit i modern del que passa a Catalunya.

El programa s'emet en directe des d'un plató de TV3, convertit en un pis de planta baixa. Al menjador s'hi analitzaran les notícies més importants del migdia. A la sala d'estar, els temes d'interès social d'investigació pròpia. A la cuina, quatre periodistes especialitzats hi explicaran històries de medi ambient, feminismes, ciutadania, vida digital, etc. I l'altell és l'espai per a la reflexió, on aportaran la seva visió del món noms destacats del món del periodisme i de la universitat.

Aprofitem que n'és temporada i fem unes faves ofegades amb cansalada cruixent. Les faves donen el nom al plat, però la cansalada cruixent, com una rosta, és el toc que destacarà en aquest plat de faves.

L'Ivan carrega amargament contra la Sílvia quan ella li explica que l'Eulàlia i en Simon els han estafat. Els costarà refer l'amistat. La Xesca dona una segona oportunitat a en Quim com a pare de la Ginesta, però ell comet una errada molt greu. La Gemma li demana a l'Andreu que l'ajudi a arreglar les coses amb en Manel després d'haver ficat la pota amb la Patri, però l'Andreu només vol estar pendent dels embrions de la Pili i se la treu del damunt.

Està passant és un informatiu satíric que analitzarà les claus de l'actualitat cada dia, durant 45 minuts, en la franja anterior al Telenotícies Vespre.
El programa, presentat per Toni Soler, ens apropa als principals temes del dia, amb especial atenció a l'actualitat política i al seguiment dels mitjans de comunicació i les xarxes socials. Tot plegat, sense renunciar a la sàtira que caracteritza la trajectòria de l'equip de Minoria Absoluta.
Soler està acompanyat en el plató per Jair Domínguez, Elisenda Carod, Magí García, Òscar Andreu, Peyu i Marc Giró, cadascú amb el seu particular humor.

"Balandrau, infern glaçat" és la pel·lícula documental sobre la tragèdia del Balandrau narrada en primera persona pels que van sobreviure a la catàstrofe i per aquells que arriscaren la vida en les feines de rescat.

Jesse Dufton va néixer amb un 20% de visió central. Als quatre anys li van diagnosticar una retinitis pigmentària, una malaltia que provoca la degradació de les cèl·lules de la retina. Als vint anys el Jesse no podia llegir, i als 30, només podia percebre la llum i el seu camp visual va quedar reduït a l'1 o 2%. Dedicat tota la vida a l'escalada, el Jesse s'enfronta a l'adversitat preparant-se per a competicions mundials i fent ascensions de cap de cordada amb la Molly, la seva promesa i guia visual. Amb els anys, la vista se li ha anat degenerant, però continua fent grans avenços a l'hora d'escalar. A pesar de la devastadora malaltia que pateix, el Jesse decideix afrontar un gran repte i es proposa ser la primera persona invident a escalar a cegues i anant de primer el mític Old Man of Hoy, un pinacle de gairebé 140 metres d'alt situat a les illes Òrcades, a Escòcia. Aquest interessant documental fa riure i plorar a l'espectador, ja que a banda de relatar una aventura d'escalada realment apassionant, ens explica una història d'esforç i determinació que pot ser autèntic motiu d'inspiració per a molts. Compta amb les aparicions d'escaladors famosos com Neil Gresham, Leo Houlding i Pete Whittaker.

"Més 324", un espai de debat diari sobre temes d'interès i d'actualitat, amb els millors especialistes i protagonistes del dia, dirigit i presentat per Xavier Graset.

Anem al cinema a veure què opinen els espectadors de la pel·lícula danesa "Otra ronda", del director Thomas Vinterberg. La pel·lícula, guanyadora de l'Oscar a la millor pel·lícula internacional del 2021 i interpretada per Madd Mikkelsen, explica l'experiment sociològic que engeguen quatre professors d'institut desmotivats.
L'experiment consisteix a demostrar que mantenint un cert nivell d'alcohol en sang durant la seva vida diària, es pot millorar el rendiment en tots els aspectes de la vida.