Anar a la navegació principal

RECEPTES DE DIETA PER HIPERTENSOS

Per mantenir a ratlla la hipertensió és aconsellable, sobretot, reduir el sodi que s’ingereix. A més, pot ajudar menjar fruita, verdura, productes lactis baixos en greix, evitar l’alcohol, els greixos saturats, etc.
Anar al contingut
sopa-fresca-amb-quinoa
  • Dificultat baixa
  • < 1 hora

Sopa fresca amb quinoa

mousse-de-coco
  • Dificultat baixa
  • < 30 minuts

Mousse de coco

calamars-farcits
  • Dificultat mitjana
  • > 1 hora

Calamars farcits

tabule
  • Dificultat baixa
  • < 30 minuts

Tabule

carxofes-amb-llagostins
  • Dificultat baixa
  • < 1 hora

Carxofes amb llagostins

cigrons-amb-arengades
  • Dificultat baixa
  • < 1 hora

Cigrons amb arengades

sardines-a-la-papillota
  • Dificultat baixa
  • < 1 hora

Sardines a la papillota

saltat-de-bròcoli
  • Dificultat baixa
  • < 30 minuts

Saltat de bròcoli

wok-de-verdures
  • Dificultat baixa
  • < 30 minuts

Wok de verdures

sopa-de-farigola
  • Dificultat baixa
  • > 1 hora

Sopa de farigola

pastís-de-carbassa
  • Dificultat baixa
  • < 1 hora

Pastís de carbassa

verat-amb-carxofes-i-llimona
  • Dificultat mitjana
  • < 30 minuts

Verat amb carxofes i llimona

besuc-al-forn
  • Dificultat baixa
  • > 1 hora

Besuc al forn

cebiche-de-bruixa
  • Dificultat baixa
  • < 1 hora

Cebiche de bruixa

púding
  • Dificultat baixa
  • < 1 hora

Púding

Anar al contingut