• Dificultat baixa
• < 30 minuts

Telibo (Puré de nyam) - Porto-Novo, Benín

Salad pwa nwa (Amanida freda de fesols negres) - Haití

Diri ak djon djon (Arròs amb bolets) - Haití

• Dificultat baixa
• < 10 minuts

Ami'ó (Polenta beninesa) - Porto-Novo, Benín

Ti-punch (Combinat de rom blanc) - Martinica

Griyo (Porc estofat i fregit) - Haití

Banane pesée (Xips de plàtan mascle) - Haití

Sengson-jon (Peix arrebossat) - Seül, Corea del Sud

• Dificultat baixa
• < 1 hora

Kokló mimé (Pollastre al forn a l'estil beninès) - Porto-Novo, Benín

Pikliz (Amanida picant haitiana) - Haití

Tinto (Cafè estil colombià) - Bogotà, Colòmbia