S'han trobat 115 resultats per masgrau.
L'ofici de viureL'estrès, diferents maneres de gestionar-lo
Amb la naturòpata Marta Marcè i el doctor Miquel Masgrau, ens ocuparem de l'estrès. De fins a quin punt hi ha un estrès bo i un estrès dolent. I de les diferents formes de gestionar-lo. Això ho farem amb la salutació d'Ana Lombard, que acaba de treure el llibre #PositivEstress.
També tindrem el curs de neurocal·ligrafia de Joaquim Valls
La nit dels ignorants 3.0Miquel Masgrau, pioner en el tractament d'ozonoteràpia: "És una solució d'ampli abast i aplicacions"
Diversos testimonis d'oients van parlar dels efectes beneficiosos de l'ozonoteràpia. Dins l'espai "No ho entens" sabem què és el que no entén el doctor Miquel Masgrau, un dels metges pioners en el tractament de l'ozonoteràpia al nostre país.
L'ofici de viureHarmonitzar els txakres
A "L'ofici de viure" parlem d'harmonitzar els txakres, centres d'energia del cos. Com són els txakres? Com funcionen? On estan localitzats? Com els podem harmonitzar? En parlarem amb la doctora en Antropologia Isabel Calpe, autora de "Qi Gong: Práctica corporal y pensamiento chino", i el doctor especialista en medicina oriental Miquel Masgrau. Sentirem, per començar, la doctora en Biomedicina Ana María Oliva, autora de "Lo que tu luz dice". I acabarem el programa amb l'espai de creixement personal del Sergi Torres.
L'ofici de viureEl veganisme
A "L'ofici de viure" parlem del veganisme. Què defensa? Quines són les diferències amb el vegetarianisme? Quins són els beneficis o no per a la salut? I per l'estat emocional i psicològic de la persona? I Com afavoreix aquesta alimentació vegana el planeta i el medi ambient? I sobretot, quins són els motius ètics que porten cada vegada més persones a ser veganes? En parlarem amb Marta Martínez, autora de "Guia para el vegano (Im) perfecto", que té a Instagram "Mi dieta vegana" amb una comunitat de més de 100.000 persones; i amb el Dr. especialista en medicina oriental Miquel Masgrau. Començarem escoltant la reflexió dl'Arantza Muñoz, tècnica superior dietista i autora del blog "Como ser vegano". I acabarem amb el "Bloc de notes" d'Àlex Rovira.
L'ofici de viureBloquejos corporals
A "L'ofici de viure" parlem dels bloquejos corporals. Què ens estan expressant els bloquejos corporals de les nostres emocions i dels nostres problemes psicològics? Com els podem detectar a través del cos? En parlarem amb la psicòloga Laia Montserrat, autora de "La revolución del Hara"; i amb la terapeuta corporal Lurdes Reina Martín, autora de "Nacer a mi mismo, de la supervivència a la vida". Sentirem per començar el doctor Miquel Masgrau, especialista en medicina oriental. I acabarem amb l'espai de creixement personal de Sergi Torres.
L'ofici de viurePer què els japonesos són tan prims?
A "L'ofici de viure": per què els japonesos són tan prims? Quins hàbits alimentaris afavoreixen el poble més longeu del planeta? Té a veure amb l'alimentació, però també amb el seu estil de vida. En parlarem amb el doctor Miquel Masgrau, especialista en medicina oriental; Makiko Fukuda, professora del Departament de Traducció i Interpretació de la UAB, i Jordi Juste, periodista que va viure més de deu anys del Japó, és coordinador de rodatges de televisions japoneses i professor de comunicació a la UOC, i està casat amb una japonesa. Per començar escoltem la reflexió de l'escriptor Francesc Miralles, autor d'"Ikigai, els secrets del Japó per a una vida llarga i feliç" i "Shirin-yoku. El arte japonès de los baños de bosque". I acabarem amb l'espai de creixement personal de Sergi Torres
L'ofici de viureCom podem viure una malaltia incurable?
A "L'ofici de viure" parlarem de com podem viure una malaltia incurable. En parlarem des del punt de vista psicològic, amb Carolina Torres, biòloga experta en salut i autora de "Como vivir una enfermedad incurable", i el Gabinet del Dr. Miquel Masgrau, especialista en medicina oriental. Com es pot acceptar el diagnòstic? Quina és la millor actitud mental per afrontar una malaltia incurable? Com es pot gestionar l'estrès i els estats de desànim associats a aquest diagnòstic. Sentirem, per començar, la reflexió de la filòsofa i escriptora Montse Barderi. I acabarem el programa amb el "Bloc de notes" de l'Àlex Rovira.
L'ofici de viureDe què ens informa el cos?
A "L'ofici de viure" ens preguntem de què ens informa el cos? En parlem amb l'especialista en medicina oriental i acupuntor Miquel Masgrau i amb l'osteòpata Quim Vicent, autor del llibre "Aprende a escuchar tu cuerpo". Com podem desxifrar allò que ens diu el cos? I com podem entendre quina informació ens donen els símptomes? Escoltarem per començar la terapeuta psicocorporal Lurdes Reina, autora del llibre "Nacer a sí mismo", i acabarem el programa escoltant el Bloc de Notes de l'Àlex Rovira.
L'ofici de viureNeteja intestinal per tenir una bona salut
A "L'ofici de viure" ens preguntem: Com podem tenir una bona salut intestinal? Quins remeis naturals ens poden ajudar a fer una neteja intestinal? Què és una neteja de còlon? I com pot la salut intestinal contribuir al nostre benestar? En parlarem amb el Dr. Miquel Masgrau, especialista en medicina oriental, i amb l'osteòpata David Ponce, autor dels llibres "El dolor de espalda y las emociones" i "Más amor y menos ibuprofeno. El dolor de cabeza y las emociones". Escoltarem, per començar, la reflexió de la Dra. Irina Matveikova, autora de "Bacterias. La revolución digestiva". I acabarem el programa amb el "Bloc de notes" d'Àlex Rovira.
L'ofici de viureCuida les teves hormones
A L'ofici de viure parlem de com cuidar de les nostres hormones. Llegim al llibre "Cuida tus hormonas, claves para tu salut física y emocional" que "El funcionament del nostre cos es redueix al control d'unes substàncies màgiques anomenades hormones". De com cuidar el nostre sistema hormonal, en parlarem amb els autors del llibre Edgar Barrionuevo Burgos, psiconeuroinmuno- endocrinòleg; David Moreno, llicenciat en ciències de l'Activitat Física i de l'esport, i entrenador esportiu; i també amb el doctor Miquel Masgrau, especialista en medicina oriental. Començarem escoltant la reflexió de Xavi Cañellas, psiconeuroinmunòleg , co-autor dels llibres "Niños sanos, adultos sanos" i "Alimentación prebiòtica. I acabarem el programa escoltant el Bloc de notes de l'Alex Rovira
L'ofici de viureMiquel Masgrau: "Les hormones són missatgers que transmeten la informació per viure"
A "L'ofici d'educar", Edgar Barrionuevo, David Moreno i Miquel Masgrau ens parlen de quins són els avantatges de cuidar les nostres hormones i de com ho podem fer.
L'ofici de viureL'alimentació prebiòtica
Què és la microbiota i l'alimentació prebiòtica? Com podem tenir una microbiota intestinal sana? I quins són els beneficis per a la salut, i sobretot per a l'estat d'ànim? Els microbis intestinals estan implicats en al voltant de vint mil funcions biològiques en el dia a dia del nostre cos, i determinen el nostre benestar físic i emocional. En parlem a "L'ofici de viure" amb la dietista Lucía Redondo Cuevas - Nutrición; amb el cuiner Xavier Aguado de Bionbo; i el psiconeuroinmunòleg Xavi Cañellas Comino, tots ells coautors del llibre "Alimentación prebiótica". I ens acompanyarà també el Dr. Miquel Masgrau, especialista en medicina oriental.
L'ofici de viureCanvia els estats d'ànim amb la respiració
Explica el Dr. Miquel Masgrau, especialista en medicina oriental, que les emocions alteren el ritme de la respiració, i que es pot influir també sobre les emocions a través de la respiració; i per tant es poden alleugerir l'ansietat, els nervis, les pors i els trastorns, mitjançant el control de la respiració. En parlem a "L'ofici de viure" amb la sanadora prànica Marta Puig, i amb la professora de ioga Monica Calvo. Escoltarem per començar la reflexió del psicòleg i coach Lluis Sanmiquel, i acabarem el programa amb l'espai de creixement personal del Sergi Torres
L'ofici de viureBeneficis de l'oli de coco
El cocoter és un dels arbres més útils a l'home. Des de l'arrel a les fulles, tot té aplicació, i per això se l'ha anomenat "el rei dels vegetals". Per a la dietista Montse Reus "el tipus de greix saturat que trobem en l'oli de coco contribueix a millorar la salut en general". A "L'ofici de viure" escoltarem per començar la reflexió de la dietista Montse Reus, i tindrem a l'estudi per parlar dels beneficis del coco el Dr. Miquel Masgrau -Gabinet del Dr. Miquel Masgrau, especialista en medicina oriental- i Marc Vergés Serra, nutricionista, especialista en dietoteràpia i medicina naturista, i autor del llibre "Las grasas buenas". I acabarem el programa amb l'espai de creixement personal del Sergi Torres.
L'ofici de viureExpliquem per què l'oli de coco està de moda
A "L'ofici de viure" parlem dels beneficis de l'oli de coco amb el Dr. Miquel Masgrau i el dietista Marc Verges, autor de "Las grasas buenas".