Com afrontar el confinament sense angoixa?

Com afrontar el confinament sense angoixa?

El psicòleg Víctor Amat ens dona algunes claus per fer que aquesta tercera setmana de confinament sigui el més fàcil possible. Aquest confinament tan llarg canvia la forma com ens relacionem, especialment amb la família. Amat ens explica que hem de procurar fer "dieta" informativa i que és bo connectar cada dia un moment amb les nostres pors.

Pots utilitzar chromecast a l'APP de TV3