L'ofici de conviure

A causa de la pandèmia ens ha tocat aprendre més que mai l'ofici de conviure.
La psicòloga i experta en relacions sentimentals Sílvia Congost dona eines per teletreballar quan hem de compartir els espais de casa amb els fills i amb la parella. Com podem relacionar-nos amb més assertivitat? I com hem d'afrontar les discussions?
Pel mestre i guia espiritual Daniel Gabarró, conviure "és difícil i se n'ha d'aprendre". Daniel Gabarró explica a Gaspar Hernàndez com podem cultivar la mirada apreciativa i no esperar que les relacions siguin perfectes. I recorda que per estimar els altres primer hem d'aprendre a estimar-nos a nosaltres.
I el psicòleg esportiu Pep Marí compara una família amb un equip d'alt rendiment. Què podem aprendre dels equips esportius per millorar la convivència amb els de casa? Qui ha de ser el líder? I com hem de celebrar els èxits de cada membre per aconseguir ser una família cohesionada?

Pots utilitzar chromecast a l'APP de TV3