La meditació ha de ser una pràctica diària

La meditació ha de ser una pràctica diària

Fa 28 anys que Berta Meneses practica "interiorització", una altra manera d'anomenar la meditació, amb els seus alumnes de l'Escola Nostra Senyora de Lurdes. "La pràctica de la meditació s'ha de fer sempre. No és una vegada a la setmana, una vegada a l'any; és diari." Quan surt de l'escola ensenya meditació zen als adults.

Pots utilitzar chromecast a l'APP de TV3