Els millors aliments per la ment
Durada: 53 min
14/01/2017
Diu el Dr. Miquel Masgrau: "El que alimenta la ment és una dieta sana, moderada de productes d'origen animal, i basada en aliments frescos i naturals; i evitar els productes processats, sense vitalitat, i els conservants i additius que poden tenir efectes perjudicials per al cos i per a la ment". En parlarem a "L'ofici de viure" amb el Dr. Miquel Masgrau, especialista en medicina oriental; i amb Lídia Blazquez, terapeuta nutricionista i autora del llibre "Del ayuno a la conciencia". Escoltarem per començar a la Marta Verges, assistent nutricional i autora de "Menja't el tarro" 60 receptes vegan friendly. I acabarem el programa amb l'espai de creixement personal del Sergi Torres.