Després de la publicitat pots interactuar amb el player amb els següents botons Instruccions per interactuar amb el player

El ioga de la relaxació profunda

El ioga de la relaxació profunda

El ioga nidra és el que ens condueix a la relaxació profunda. A "L'ofici de viure" abordem aquesta disciplina, que ens pot guarir de molts problemes mentals i físics, amb la investigadora de ioga, meditació i ioga nidra Ana Sesma Nuez. Ens ajudarà a entendre-ho, amb una reflexió, el terapeuta i escriptor Alexis Racionero.

Anar al contingut