Durada: 49 min

La pràctica del zen ajuda a entendre que la il·lusió no és en el futur, sinó en l'ara i l'aquí.

Durada: 40 min

Per entendre els altres, primer hem de mirar el nostre interior i analitzar-nos amb honestedat.

Durada: 51 min

El contacte amb la natura ens fa més bones persones i també ens ajuda a sentir-nos més bé.

Durada: 33 min

És necessari que els amics siguin per sempre? Com n'hem de tenir cura? Quins són els millors?

Durada: 54 min

La ment de principiant ens manté oberts a nous aprenentatges o sensacions.

Durada: 47 min

Hem d'aprendre a tractar les persones validant-les emocionalment i permetent sentir el que senten.

Durada: 55 min

Les dones gestionen l'èxit i el lideratge d'una manera diferent de la dels homes.

Durada: 38 min

Podem triar què pensem? En parlem amb el neurocientífic David del Rosario.