Tinc temps?
Durada: 42 min
09/03/2024
Tenim temps? Si responem que no a la pregunta, que en realitat ens falta temps, possiblement és perquè estem estressats. I moltes vegades això va lligat a no saber respirar. El metge de medicina general i esportiva Miquel Samarra ens explica què té a veure una cosa amb l'altra. I ens hi fa un comentari la instructora de ioga Mireia Coma-Cros.