Antonio

  • L'Antonio en plena acció
    Veure vídeo

    L'Antonio en plena acció

    Pas a pas l'Antonio s'obre camí per superar la marató. Podrà travessar el mur i arribar a la línia d'arribada?

    Pas a pas l'Antonio s'obre camí per superar la marató. Podrà travessar el mur i arribar a la línia d'arribada?

  • L'evolució de l'Antonio
    Veure vídeo

    L'evolució de l'Antonio

    Segons els seus "coachs", l'Antonio és un exemple de progressió. Aquesta és la seva evolució!

    Segons els seus "coachs", l'Antonio és un exemple de progressió. Aquesta és la seva evolució!

  • Unes paraules sobre l'Antonio
    Veure vídeo

    Unes paraules sobre l'Antonio

    Els companys d'"El mur" parlen sobre l'Antonio.

    Els companys d'"El mur" parlen sobre l'Antonio.

  • Sessió de "fartlek" amb Marc Roig
    Veure vídeo

    Sessió de "fartlek" amb Marc Roig

    Canvis de ritme durant 1.30 h, des de caminar fins a esprintar. Això és el "fartlek".

    Canvis de ritme durant 1.30 h, des de caminar fins a esprintar. Això és el "fartlek".

  • Una sessió de criosauna
    Veure vídeo

    Una sessió de criosauna

    L'Edgar, l'Antonio i la Lluïsa gaudeixen d'una sessió de criosauna per accelerar la recuperació muscular

    L'Edgar, l'Antonio i la Lluïsa gaudeixen d'una sessió de criosauna per accelerar la recuperació muscular

  • Entrenament amb bombers PART 1
    Veure vídeo

    Entrenament amb bombers PART 1

    Els concursants visiten un parc de bombers de la Generalitat per superar un veritable mur

    Els concursants visiten un parc de bombers de la Generalitat per superar un veritable mur

  • Canvis per sentir-se millor
    Veure vídeo

    Canvis per sentir-se millor

    L'Antonio i la Carmen han seguit els consells d'en Xevi Verdaguer i ara veuen els resultats. Tot i així, hi ha coses difícils de deixar...

    L'Antonio i la Carmen han seguit els consells d'en Xevi Verdaguer i ara veuen els resultats. Tot i així, hi ha coses difícils de deixar...

  • Entrenament amb bombers PART 2
    Veure vídeo

    Entrenament amb bombers PART 2

    Els concursants visiten un parc de bombers de la Generalitat per superar un veritable mur.

    Els concursants visiten un parc de bombers de la Generalitat per superar un veritable mur.

  • Un massatge necessari
    Veure vídeo

    Un massatge necessari

    Després d'un dur entrenament, un massatge ben merescut!

    Després d'un dur entrenament, un massatge ben merescut!

  • La Titan de l'Eva
    Veure vídeo

    La Titan de l'Eva

    Eva Giménez comparteix amb els concursants d'"El mur" la seva emocionant història

    Eva Giménez comparteix amb els concursants d'"El mur" la seva emocionant història

  • Tenir més confiança
    Veure vídeo

    Tenir més confiança

    En Marc Roig proposa fer un salt endavant per treballar la confiança de l'Antonio, la Lluïsa i la Paula.

    En Marc Roig proposa fer un salt endavant per treballar la confiança de l'Antonio, la Lluïsa i la Paula.

  • El repte, amb Javier Estrada
    Veure vídeo

    El repte, amb Javier Estrada

    Javier Estrada acompanya els participants d'"El mur" en aquest repte per equips... Qui guanyarà el picnic?

    Javier Estrada acompanya els participants d'"El mur" en aquest repte per equips... Qui guanyarà el picnic?

  • Cursa Vilafranca (1a part)
    Veure vídeo

    Cursa Vilafranca (1a part)

    Primera part de la cursa de Vilafranca. Quin dels nostres participants estarà preparat per arribar a la meta?

    Primera part de la cursa de Vilafranca. Quin dels nostres participants estarà preparat per arribar a la meta?

  • Una sessió de "kickboxing"
    Veure vídeo

    Una sessió de "kickboxing"

    No només córrer ens ha de servir per preparar-nos per fer la marató de Barcelona! Podem entrenar-nos de moltes maneres! Què us sembla una sessió de cops de puny?

    No només córrer ens ha de servir per preparar-nos per fer la marató de Barcelona! Podem entrenar-nos de moltes maneres! Què us sembla una sessió de cops de puny?

  • Entrenar-se amb en Xevi Verdaguer
    Veure vídeo

    Entrenar-se amb en Xevi Verdaguer

    Sortir a córrer a una pista d'atletisme és un bon entrenament però encara és millor si al costat comptes amb la presència d'en Xevi Verdaguer i els seus consell de salut!

    Sortir a córrer a una pista d'atletisme és un bon entrenament però encara és millor si al costat comptes amb la presència d'en Xevi Verdaguer i els seus consell de salut!

Anar al contingut