Aqua Balance: combinar ment i cos dins de l'aigua
insereix, desplega codi per inserir el vídeo. Un cop desplegat el text està seleccionat ctrl+c o cmd+c per copiar, escape per sortir
INSEREIXCopia aquest codi per afegir-lo a la teva pàgina:
A més de nedar i refrescar-nos, l'aigua la podem aprofitar per fer exercici. La Laura Solé ens parla d'un exercici que combina ment i cos, l'Aqua Balance, que està dissenyat per fusionar la part psicològica amb la física. Combina els principis de disciplines com el ioga, el pilates, el tai-txi... amb exercicis dins de l'aigua que sempre relaxen l'esperit i el sistema nerviós.
Pots utilitzar chromecast a l'APP de TV3
Aquest clip és de: Els matins - 09/07/2015
