Més factors d'incertesa per a la salut mental de la generació Z

Els nostres joves i adolescents estan abocats a viure en un context d'incertesa. Als efectes de la pandèmia sobre la salut mental de l'anomenada generació Z ara s'hi afegeix una guerra a Europa de conseqüències imprevisibles. Experts en psicologia i psiquiatria alerten que cal dotar-los d'eines perquè puguin tirar endavant en l'adversitat, que sembla que ha arribat per quedar-se. Aïllament i inestabilitat L'aïllament d'aquests joves per culpa de les restriccions per frenar el coronavirus han fet augmentar de manera alarmant els casos d'anorèxia i bulímia, d'autolesions i fins i tot els suïcidis. I quan semblava que es recuperava una certa normalitat, en l'horitzó sorgeix un altre escenari d'inestabilitat: la guerra d'Ucraïna. La doctora Laura Gisbert, del servei de psiquiatria infantil i juvenil de l'Hospital Vall d'Hebron, creu que això no ajudarà a remuntar l'estabilitat d'aquests joves: Ara tocava una època una mica tranquil·la, amb pocs nivells estressors, hauria estat molt positiu. Està clar que el que passa no ajudarà a la salut mental dels nostres joves Per poder afrontar aquests condicionats externs, la doctora i psicòloga Esther Camprodon, adjunta a la direcció de Salut Mental de l'Hospital Sant Joan de Déu, creu que cal dotar de recursos joves i adolescents. Se'ls ha d'ajudar perquè puguin transitar per aquest context d'angoixa i incertesa que els aclapara: Els joves ho verbalitzen, que vivim en aquesta situació, que el món està canviant... Però ens hem de poder adaptar a aquestes circumstàncies per poder viure amb un cert benestar i tenir un projecte de vida Resiliència i socialització Davant d'aquesta situació, la pregunta que sorgeix és quines eines podem donar a aquests joves per transitar en aquesta adversitat. La doctora Camprodon reivindica que s'impulsi la resiliència: Des de casa, és important poder fomentar espais de comunicació en què cadascú pugui expressar el que sent, el que pensa, amb respecte, sabem que això fomenta la resiliència i ens ajuda a trobar les eines per afrontar aquestes dificultats I la doctora Laura Gisbert apunta a la socialització i a la normalitat en la vida quotidiana per afavorir la salut mental de joves i adolescents: Que els joves puguin mantenir la sociabilització que els toca és essencial, han de poder viure la joventut que els toca viure encara que hi hagi estressors i fenòmens com ara la guerra. És important afavorir la socialització Si hem d'extreure algun aspecte positiu de tot plegat és que, segons aquestes expertes, s'està parlant més de trastorns mentals, i això afavorirà que els joves els sàpiguen detectar i demanin ajuda abans.

Més factors d'incertesa per a la salut mental de la generació Z

Els joves que van néixer entre el 1996 el 2012 han passat per dos anys de pandèmia que han fet estralls en la salut mental de molts, i ara s'hi suma la inseguretat d'una guerra a Europa