La nit dels ignorants 3.0
Els beneficis del ioga en les dones que han patit violència masclista
Durada: 8 min
12/03/2021
En l'última dècada, el ioga ha guanyat adeptes arreu del món. Aquesta pràctica física, mental i espiritual que es va originar a l'Índia aporta molts beneficis al cos i a la ment. En parlem amb Elina Nykanen, professora de ioga que realitza tallers per a dones que viuen o han viscut processos de violència masclista a l'Associació Hèlia.