Estat de Gràcia
Per què preguntar-se si les nous engreixen és una pregunta equivocada?
Durada: 4 min
28/10/2020
Adam Martín explica que no ens hem de preguntar si un aliment concret "engreixa" o no, sinó que cal tenir en compte el conjunt de la dieta. Tenim una relació equivocada amb els aliments que és, en part, una de les raons que expliquen el sobrepès i altres problemes relacionats amb la dieta.