Estat de Gràcia
Cinc minuts de meditació guiada (i sense necessitar estoreta)
Durada: 10 min
27/09/2016
Meditar uns minuts i desconnectar la ment de l'allau d'estímuls que rebem constantment és molt més que una moda: és un hàbit molt beneficiós per a la salut. Ferran Lacoma ens en parla i ens fa meditar a l'estudi. El II Congrés de Teràpia i Meditació tindrà lloc a Barcelona a la Facultat de Psicologia de Blanquerna-Universitat Ramon Llull del 30 de setembre al 2 d'octubre.