Vacances i autocura: la importància de parar i escoltar-nos
Durada: 20 min
09/08/2023
Les vacances haurien de ser un moment per cuidar-nos, tinguem fills o no, però si hi ha fills encara és més important. La consultora en criança conscient Míriam Tirado explica les claus per escoltar el nostre cos, interpretar els senyals, respectar les nostres necessitats i detectar què és allò que ens fa sentir bé.