Les mil i una nits
SEXPORT. Entrenar-se pel sexe.
Durada: 47 min
06/10/2014
De la mateixa manera que hi ha entrenaments per córrer maratons, n'hi ha per aguantar grans reptes sexuals. Tal com hi ha qui es prepara per batre rècords a la piscina, hi ha qui s'entrena per ser un campió al llit.
Us proposem uns quants exercicis per millorar el rendiment i la intensitat en la pràctica sexual.
Maria de la Pau Janer parla de la gimnàstica sexual amb Montse Cascalló, màster en Psicologia de l'Esport, coach professional especialitzada en esport i entrenadora esportiva; Carme Sánchez, psicòloga clínica, sexòloga i codirectora de l'Institut de Sexologia de Barcelona; i Adolf Tobeña, catedràtic de Psiquiatria.
I sentirem els consells de l'Alberto Lázaro, personal trainer i manager en Benefits Body Mind.