El mindfulness i la lluita contra la multitasca
Després de la publicitat pots interactuar amb el player amb els següents botons Engegar/Aturar Silenciar Pujar el volum Disminuir el volum Instruccions per interactuar amb el player
imatge
Pots utilitzar chromecast a l'APP de TV3

El mindfulness i la lluita contra la multitasca

Andrés Martín Asuero ens descobreix què és el mindfulness i quines eines podem emprar en el nostre dia a dia per deixar de ser despistats. L'Andrés creu que la multitasca és un lladre de temps, perquè aparentment ens fa ser més eficaços però pot provocar errors i malentesos. "Una persona es concentra més si fa una sola cosa que si en fa dues al mateix temps."

Aquest clip és de:

ÚLTIMS PROGRAMES

TAMBÉ ET POT INTERESSAR