El ioga del riure
Després de la publicitat pots interactuar amb el player amb els següents botons Engegar/Aturar Silenciar Pujar el volum Disminuir el volum Instruccions per interactuar amb el player
imatge

El ioga del riure

El ioga del riure, "hasya yoga" en sànscrit, és una tècnica en què s'aconsegueix riure sense motiu, i que combina la riallada incondicional del grup amb la respiració iòguica per poder riure més i millor. En parlarem a "L'ofici de viure" amb Ananda Das, professor de kundalini ioga i de ioga del riure; i Monica Calvo, cofundadora i codirectora del Taller de Ioga, professora de chi kung i hatha ioga. Per començar escoltarem Cristina Planellas, professora i formadora de ioga i directora del Happyyoga Girona. I acabarem el programa amb l'espai de creixement personal del Sergi Torres

MÉS ÀUDIOS DEL PROGRAMA

SECCIONS