Com podem desenvolupar la compassió?
Després de la publicitat pots interactuar amb el player amb els següents botons Engegar/Aturar Silenciar Pujar el volum Disminuir el volum Instruccions per interactuar amb el player
imatge

Com podem desenvolupar la compassió?

Pel Dalai Lama "Els nostres veritables enemics són les emocions destructives o aflictives. La solució no és reprimir-les, sinó prendre'n consciència" sota la llum de la compassió". A petició del Dalai Lama, i dissenyat pels doctors Paul Ekman i Allan Wallace, el psicoterapeuta Enrique Arellano imparteix un curs de minfulness i compassió per prevenir el Burn out a la feina, i sanar les emocions. En parlarem a "L'ofici de viure" amb el propi Enrique Arellano, especialista en meditació compassiva, i per començar escoltarem la reflexió de la psicòloga i terapeuta gestalt Mireia Darder. I acabarem el programa amb l'espai de creixement personal del Sergi Torres.

MÉS ÀUDIOS DEL PROGRAMA

SECCIONS