Voleu receptes i consells per rebaixar l'estrès? I trucs per apujar l'ànim?
Després de la publicitat pots interactuar amb el player amb els següents botons Engegar/Aturar Silenciar Pujar el volum Disminuir el volum Instruccions per interactuar amb el player
imatge
El matí de Catalunya Ràdio

Voleu receptes i consells per rebaixar l'estrès? I trucs per apujar l'ànim?

A "La dieta de les emocions. Troba l'equilibri emocional amb l'alimentació" hi trobareu esmorzars per tenir més energia i concentració o sopars per dormir amb menys estrès. A banda de trucs o hàbits per gestionar les emocions o les creences limitadores... Avui n'hem parlat amb l'autora, Neus Elcacho, dietista integrativa i coach.

MÉS ÀUDIOS DEL PROGRAMA

SECCIONS

VÍDEOS DEL PROGRAMA