El club de la mitjanit
Què hem de menjar si volem fer exercici... durant molta estona?
Durada: 14 min
03/11/2017
Astrid Barqué ens dona les claus per alimentar-nos durant una pràctica esportiva llarga. Les claus: La digestibilitat, els carbohidrats, les proteïnes, els minerals... i una recepta!