30 anys del CAR de Sant Cugat

"El matí de Catalunya Ràdio" celebra l'efemèride, que coincideix amb la nominació de Barcelona com a ciutat olímpica dels Jocs del 1992. Us oferim un recull dels millors àudios des de les instal·lacions del Centre d'Alt Rendiment.
Després de la publicitat pots interactuar amb el player amb els següents botons Engegar/Aturar Silenciar Pujar el volum Disminuir el volum Instruccions per interactuar amb el player
imatge
El matí de Catalunya Ràdio

Psicologia al CAR de Sant Cugat: "Què fas l'endemà de retirar-te de l'esport d'elit?"

Com et prepares per competir al màxim nivell? I com et pot ajudar el que aprens a l'esport en la vida real? Mònica Terribas i Dani Ballart es posen els guants de boxa i es planten davant d'un sac de sorra per treballar quatre conceptes clau: l'anticipació, la presa de decisions, la flexibilitat mental i el punt de vista. Els guia en aquest procés Susana Regüela, exatleta olímpica i ara cap de la Unitat de Formació del CAR. Però si parlem de fortalesa mental també ens preguntem què passa quan s'acaba la carrera esportiva i toca entrar en altres mons professionals i socials. Per això fem una trucada també a Manel Estiarte.