Abans de dormir, no!

Sou dels que abans d'anar a dormir fan servir el mòbil o la tauleta? A la nit, la llum blavosa d'aquests dispositius altera el cervell, enlloc de relaxar-lo i provoca problemes per dormir.

Insereix Tanca , desplega codi per inserir el vídeo. Un cop desplegat el text està  seleccionat ctrl+c o cmd+c per copiar, escape per sortir

Copia aquest codi per afegir-lo a la teva pàgina:

Tancar