El capítol d'aquesta setmana s'estructura a través d'una jornada laboral que comença a les 6 del matí. Queco Novell preguntarà a la gent que omple els vagons dels ferrocarrils si són feliços llevant-se tan d'hora. Parlarà amb la directora i presentadora del programa "Els matins", Lídia Heredia, amb una jove ramadera del Montseny que treballa de sol a sol i, ja del tot esgotat, farà un vermut amb el periodista Roger de Gràcia. "Trenquin tòpics" és la primera sèrie de TV3 que explica els tòpics catalans amb humor, autoparòdia i un rigor científic inexistent.