Anar a la navegació principalAnar al contingut

El poder renovador de les becaines

Com ha de ser una bona migdiada perquè sigui saludable?

Ets de fer la migdiada? Et lleves de bon humor o amb mal peu? La doctora Odile Romero, de la Unitat de la Son de l'Hospital Vall d'Hebron, ens parla de com fer-ho correctament: "Mai al llit ni amb pijama, i no pot durar més de 20 minuts."

Sònia Gonzàlez Garcia

18/08/2023 - 10.13 Actualitzat 18/08/2023 - 13.28

Com ha de ser una bona migdiada perquè sigui saludable?
La migdiada, un costum saludable, però amb condicions