Com ha de ser una bona migdiada perquè sigui saludable?
Ets de fer la migdiada? Et lleves de bon humor o amb mal peu? La doctora Odile Romero, de la Unitat de la Son de l'Hospital Vall d'Hebron, ens parla de com fer-ho correctament: "Mai al llit ni amb pijama, i no pot durar més de 20 minuts."
Sònia Gonzàlez Garcia
18/08/2023 - 10.13 Actualitzat 18/08/2023 - 13.28
La migdiada, un costum saludable, però amb condicions