La consultora de criança conscient Míriam Tirado, col·laboradora habitual del "Tot es mou", ens parla d'una de les qüestions que més dubtes genera en les famílies: com posar límits als infants. El tema dels límits és dels més importants de tota la criança i educació dels fills. Són absolutament necessaris i ajuden l'infant a estructurar-se i a saber què sí i què no. Amb límits clars i conscients, l'infant pot desenvolupar-se amb seguretat. Els límits són tots aquells que tinguin a veure amb la integritat física, psíquica i emocional de l'infant, tot allò que farà que es desenvolupi adequadament: dutxar-se, dormir, menjar, respectar els altres i a si mateix coses importants que l'ajudaran a créixer d'una manera sana. No ho podem confondre amb les normes, que poden ser diferents d'una família a una altra, o d'una cultura a una altra (no entrar a casa amb sabates, recollir el plat de taula, etc).   Per què a mares i pares els costa posar límits?   DIFICULTAT 1: Venim d'una criança on els límits es van transmetre de pares a fills d'una manera arbitrària ("perquè ho dic jo i punt") i autoritària (crits, amenaces, càstigs). Quan som nosaltres els que tenim fills/es, volem fer-ho diferent perquè recordem que d'aquella manera no ens agradava, però esclar, no tenim referents i en moments de tensió i conflictes amb els fills ens surt el que vam rebre. DIFICULTAT 2: Això ens porta sovint a ser pocs clars i a navegar entre els límits autoritaris quan perdem el control i després a vegades també la falta de límits perquè com que ens fa por caure en l'autoritarisme, som massa laxes i poc clars. Els nens es fan un embolic. DIFICULTAT 3: Ens costa posar límits clars i conscients perquè no tenim clars en primer lloc els nostres propis límits: a què diem sí, què ens fa bé i què no, de qui ens volem allunyar i de qui no, què permetrem dels altres i què no, quan he de parar perquè el cos m'ho demana i quan no... Aquesta desconnexió d'un mateix i els propis límits fa que llavors, quan intentem posar límits als fills, no els transmetem amb claredat i coherència. No és real.   Com s'han de posar límits? - D'una manera clara. I perquè siguin clars abans hem de reflexionar-hi, parlar-ne amb la parella i prendre decisions de què sí i de què no. - Un cop ho tenim clar, els transmetem als fills i acceptem que per a ells aquests límits poden no ser importants i que els costi respectar-los o fins i tot que els lluitin. Entra dins de l'esperable. No passa res. Mantinguem el límit. - El que no podem fer és que, després de preguntar si  s'ha rentar les dents, com que plora una mica o fa el ronso acabem dient. "Bé, és igual, tan és." Aquí estem donant informació contradictòria que desorienta el fill i a més integra que el que sigui que diem que toca fer, si insisteixen una mica, no caldrà que ho facin. O que quan dic "No hi ha més tele", si plora i s'enrabia una estona, acabem encenent-la un altre cop. - IMPORTANT: Per posar límits no cal enfadar-se, ni cridar, ni indignar-se. Cal fer-ho des de la calma. Si ho fem de manera autoritària, perdem la connexió amb el nostre fill, cosa que perjudica la relació i, a més, li estem dient que per transmetre coses importants cal enfadar-se, cridar o no respectar l'altre. No és aquest el missatge que volem transmetre. I per fer-ho n'hem d'aprendre.   Què ens ajudarà? Tenir molt clars quins límits posarem a casa i aleshores, quan els transmetem, som clars i és com si ens sortissin arrels dels peus. Aquest límit és important i no l'aixecaré. Pots plorar, pots enfadar-te i ho entenc, però el límit seguirà aquí. Respirar quan el nostre fill, tingui 2 anys o 15, el rebatin. Respirem i ens concentrem pensant que aquest límit és important per al seu desenvolupament encara que ara ell o ella no ho puguin entendre. Ja ho faran, segurament quan tinguin fills.   Resum en 4 punts:   Els límits són importantíssims, perquè ajuden els infants a desenvolupar-se i estructurar-se. Els límits han de ser conscients, no arbitraris segons si estem cansats o no, o de com bufa el vent. Els límits s'han de transmetre d'una manera clara i serena, acceptant que el nen o l'adolescent és probable que el protestin. Però això no canvia el límit. Per poder transmetre els límits clarament, hem de ser exemple: saber quins són els nostres propis límits i respectar-los. És senyal d'autoestima i amor propi, i el millor que els podem transmetre als fills.