Mireia Grossmann és fisiosexòloga, osteòpata i fisioterapeuta especialitzada en el sòl pelvià i en cultura de la salut. A través de les xarxes socials, Grossmann dona consells per tenir cura del cos i de l'esperit. Ara ha publicat un llibre titulat "Menopausia. No hay reglas", on ensenya a viure el climateri amb optimisme. Entrevistem Mireia Grossmann i parlem de tot el que implica viure aquest període fisiològic i, finalment, ens dona consells per relaxar el sòl pelvià, fonamentals per tenir una vida saludable.
El Lliçà d'Amunt Club Atlètic ha estat dos anys seguits sense guanyar cap partit. Fa poc, ha pogut guanyar per 5-4 el Palau-solità i Plegamans. Anem fins a Lliçà d'Amunt i entrevistem els jugadors d'aquest equip per saber com han viscut la victòria tan esperada.
No és dijous, però al "Planta baixa" preparem una paella valenciana, perquè cada dia és bo per gaudir d'aquesta menja. Susi Bernat n'ha preparat moltíssimes al llarg de la seva vida i hi té la mà trencada. Va començar a fer paelles amb només tretze anys i al principi només en feia per als seus amics. Fins que un dia en va veure una que li va semblar tan aberrant que va decidir obrir un restaurant per compartir els seus dots culinaris amb tothom. Una bona paella requereix dos factors: temps i bons ingredients. T'ensenyem a fer-la pas a pas, seguint la recepta exquisida de la Susi.
La defensa d'Albert López nega que aquest hagi admès ser l'autor del crim de la Guàrdia Urbana. Analitzem l'última hora d'aquest cas amb la periodista Marta Català i connectem amb Núria González, advocada de Rosa Peral. Finalment, connectem amb José Luis Bravo, advocat d'Albert López.
Albert López, exparella sentimental de Rosa Peral, ha canviat per primera vegada la seva versió inicial dels fets. A López se li atribueix, juntament amb Rosa Peral, la mort de Pedro Rodríguez. Ara, però, tot canvia, perquè Albert López ha reconegut que va ser ell qui va assassinar Pedro Rodríguez. Analitzem l'última hora del crim de la Guàrdia Urbana amb la periodista de successos Marta Català. Què pot canviar amb aquesta confessió? Connectem amb l'advocat penalista Ramon Cobas, que es fixa en les declaracions d'Albert López i ens anticipa què podria passar a partir d'ara.
Les paneroles arriben abans cada vegada i, enguany, han aparegut dos mesos abans. Els canvis de temperatura han fet que aquest insecte s'anticipi i es multipliqui. Els insecticides tampoc no acaben de frenar les plagues de paneroles, perquè per motius mediambientals s'han hagut de reduir els nivells de toxicitat i, de retruc, aquests animals s'han tornat més resistents als productes. El vicepresident i portaveu d'ADEPAP, Andreu Garcia, ens dona uns quants consells per evitar que les paneroles se'ns fiquin a casa.
Aprenem a calmar els nervis del partit del Barça contra el PSG seguint el mètode shaolin. Fa vint anys, l'UB Barça ja va recórrer a aquesta tècnica per rebaixar tensions abans d'un partit important. El mestre shaolin Guillem González ens ensenya en directe a fer txikung, una tècnica mil·lenària que treballa l'energia del cos i aporta molts beneficis per a la salut.
La setmana passada un alumne d'infantil es va punxar amb una xeringa que hi havia a l'entorn de l'Escola de la Concepció de l'Eixample de Barcelona. Entrevistem Ester Segarra, la presidenta de l'AFA d'aquest centre, que ens explica com va passar aquest incident i l'estat de l'infant actualment.
La família d'ànecs del Congrés s'ha ampliat. Aquests últims dies s'han vist nous ànecs adults que sembla que també es volen instal·lar al petit estany que hi ha en aquest barri. Les veïnes del Congrés estan totalment abocades a tenir cura d'aquests animals i els han col·locat una caseta i una rampa de fusta per protegir-los. Anem fins a Sant Andreu, parlem amb les veïnes que cuiden els ànecs i connectem amb el nostre ornitòleg de confiança, Pere Alzina, que ens ajuda a resoldre incògnites sobre l'origen d'aquests ànecs. I parlant d'animals, hi ha mascotes que també li han robat el cor a l'Elisenda Pineda, que avui ens porta un recull de representants esportius i veïnals del país!
Avui arrenca el judici per suborn a Donald Trump. L'expresident està acusat de comprar el silenci d'una actriu. És la primera vegada que un president dels EUA s'asseu al banc dels acusats. Connectem amb Lídia Heredia, que és a Nova York pendent d'aquest judici.
Conviure amb soroll es pot convertir en un autèntic malson. On acaba la llibertat de cadascú i on comença el respecte als altres? Obrim el meló de la convivència amb els pisos turístics i convidem Josep Maria Aguilar, assessor jurídic del Col·legi d'Administradors de Finques de Barcelona, que ens ensenya com s'ha de gestionar la mala convivència per la via jurídica. El soroll també pot perjudicar greument la nostra salut: ens ho explica Miquel Quer, director del Servei d'Otorinolaringologia de l'Hospital Sant Pau. Finalment, l'Elisenda Pineda ens descobreix un nou gènere literari, les notes veïnals.
Ara que s'acosta l'estiu, Barcelona s'omple de visitants i la convivència entre turistes i barcelonins és complicada i, de vegades, fins i tot es converteix en un calvari per a alguna gent. Els veïns del Bloc Tarragona de Barcelona ja fa uns mesos que conviuen amb quaranta pisos turístics. El soroll de les obres, les festes i els vòmits dels turistes al replà s'han convertit en un autèntic malson per a aquests veïns. Anem fins a aquest edifici del carrer Tarragona, entrevistem un veí del bloc i connectem amb Albert Freixa, el portaveu de la Xarxa d'Habitatge de l'Esquerra de l'Eixample.
La cantant Aitana ha protagonitzat la seva primera pel·lícula, "Pared con pared", que ha arrasat a Netflix aquest cap de setmana. Tot i l'expectació que ha generat veure Aitana en aquest registre, els que han vist el film han criticat molt el seu paper i les xarxes socials en van plenes. Mariola Cubells ja ha vist el film i ara ens porta la seva crítica. Hi ha un usuari d'X que s'ha queixat perquè està convençut que li han robat la seva biografia per fer aquesta pel·lícula. Detectem semblances d'aquest fil de Twitter i les comparem amb la trama de la pel·lícula!
Jordi Banacolocha és un dels actors més prolífics de Catalunya. Està a punt de fer vuitanta anys i ha interpretat més de 200 obres de teatre. Ara, ha tornat als escenaris amb "Pazzo", una obra sobre el relleu generacional. Juntament amb Adrià Salazar, interpreten dos actors de circ que lluiten per mantenir viva la flama del seu ofici i de l'art. Entrevistem Banacolocha i repassem la seva trajectòria, que està farcida de teatre. Aviat publicarà un llibre de memòries sobre la seva carrera.
La gala 6 d''"Eufòria" ha estat carregada de sorpreses i ha deixat en Fredrik fora del programa. Fa dues gales va ser el favorit del públic, era un dels concursants més estimats i ningú s'esperava que marxés just a l'equador del concurs. Repassem les actuacions més destacades d'aquesta gala i compartim safarejos dels concursants amb Ada Parellada i Marc Martínez.
Aquesta setmana ens hem muntat unes quantes pel·lícules dignes de Hollywood. Hem après a ballar un xotis i podríem dir que ho hem fet millor que l'Almeida, bé, potser no és cap mèrit... També hem descobert que no tots els ocells fan piu-piu i hem imitat alguna espècie! L'Agnès, que després de les classes de l'ornitòleg Pere Alzina ja domina aquest idioma, fins i tot ha acomiadat el programa amb el cant d'un ocell!
La primavera és una estació carregada de refranys i així ho hem demostrat aquesta setmana. L'hem encertat amb els refranys que hem deixat anar? La nostra lingüista de confiança, Míriam Martín Lloret, ens fa un recull de refranys típics d'aquests mesos.