Tendències en alimentació: el dejuni intermitent i els seus beneficis

Tendències en alimentació: el dejuni intermitent i els seus beneficis

El dejuni intermitent és una tendència en alimentació que cada dia guanya més seguidors i genera molt de debat. Al programa, hem volgut entendre millor què és i què no és el dejuni intermitent, quins riscos i beneficis té, i per fer-ho hem parlat amb Marc Vergés, dietista, nutricionista i expert en fitoteràpia, un gran defensor del dejuni intermitent; i amb la doctora Montse Folch, metgessa nutricionista de la Clínica Teknon de Barcelona, que també hi veu beneficis, però considera que és una opció més, entre moltes altres tendències.

TEMES:
Alimentació
Pots utilitzar chromecast a l'APP de TV3