Tecnoestrès: viure enganxat a les pantalles

Vivim hiperconnectats i enganxats a la pantalla: per treballar, per estudiar, per relacionar-nos i fins i tot per divertir-nos. Aquest augment de l'ús de la tecnologia durant la crisi sanitària ha fet disparar l'anomenat "tecnoestrès", un fenomen que alguns ja qualifiquen de "pandèmia digital". Hem volgut convidar el nostre expert en tecnologia, Josep Maria Ganyet, per saber què és el "tecnoestrès", com podem saber si en tenim i com evitar-lo