Què podem fer per passar el Nadal amb un bon estat d'ànim?

El Nadal és una època de "nostàlgia i tristesa", segons explica la psicòloga Nashma Brou. També d'estrès causat per les despeses i haver-se de reunir de vegades amb gent amb qui no ens ve de gust. Brou ens ha donat consells per passar un bon Nadal anímicament. Hem conegut també la campanya "Un altre Nadal", de la fundació Amics de la Gent Gran, en què intenten que ningú passi les festes sol a casa.

Pots utilitzar chromecast a l'APP de TV3