Què és l'ansietat i com la podem combatre?

Dolor al pit, problemes per respirar, tremolors o suor són reaccions normals en situacions difícils o de perill, però quan aquests símptomes apareixen sense una explicació lògica indiquen que l'ansietat és patològica i cal tractar-la amb ajuda professional. La psicòloga Cristina Martínez ens en dona les claus.

Pots utilitzar chromecast a l'APP de TV3