Ioga: treball de glutis i abdominals

Al plató del "Tot es mou" hem rebut l'entrenador personal Cesc Escolà i la seva ajudant predilecta, la Míriam Riau, per posar-nos de ple en una sessió esportiva.
En aquesta ocasió ens han portat un entrenament de ioga. Després de l'escalfament han fet una sèrie d'exercicis com una salutació al sol i treball de glutis i d'abdominals.

TEMES:
Esports
Pots utilitzar chromecast a l'APP de TV3