El confinament trastoca el son: en parlem amb els doctors Estivill i Cilveti

Una de les conseqüències del confinament i de la incertesa d'aquesta situació que ens toca viure és no dormir bé. Segur que molts heu notat que aquests dies de confinament us costa més dormir o teniu el son alterat. Per exemple, us aixequeu de matinada i després us costa recuperar el son. Tots anem més cansats. Això també ha disparat l'ús de somnífers i de consultes als especialistes. En parlem amb el doctor Robert Cilveti, metge, pediatre i psicòleg clínic de l'Institut Ad Salutem, i amb el doctor Eduard Estivill, especialista en higiene i qualitat del son i director de la Clínica del Son Estivill.

Pots utilitzar chromecast a l'APP de TV3