Una nova experiència: ioga sobre una planxa de pàdel surf

Una nova experiència: ioga sobre una planxa de pàdel surf

Primer va arribar el pàdel surf, una activitat d'oci que acostava el mar als qui volien provar un tipus de navegació senzilla i accessible. Però les possibilitats damunt de la planxa han crescut. La tranquil.litat que aporta el mar i els beneficis del ioga són una nova proposta de benestar i salut que guanya adeptes. Asseugren que no cal ser un expert en cap de les dues disciplines, ni tenir una gran forma física.

Pots utilitzar chromecast a l'APP de TV3