A casa, mou-te! Capítol 4: cervicals i espatlles

A casa, mou-te! Capítol 4: cervicals i espatlles

Amb el confinament, la inactivitat i l'estrès emocional que molta gent està patint aquests dies, en aquest capítol ens fixem en una zona del cos que es carrega de forma notòria: les cervicals i les espatlles. La rutina de Dani Mut (de la UFEC) ens permetrà descarregar una mica aquesta zona i exercitar una part sensible.

Pots utilitzar chromecast a l'APP de TV3