Anar a la navegació principal

Anar a la navegació secundària
A casa, mou-te! Capítol 7 - Exercicis de col·locació corporal
Després de la publicitat pots interactuar amb el player amb els següents botons Instruccions per interactuar amb el player
imatge

A casa, mou-te! Capítol 7 - Exercicis de col·locació corporal

Exercicis de col·locació corporal amb Anabel López, entrenadora personal a l'Urban Esports de Sabadell.

Anabel López ens proposa una rutina d'exercicis d'estiraments i mobilitat a casa. Una forma per fer front al sedentarisme del confinament amb estiraments, mobilitat i rotació des dels isquiotibials, passant per la columna i els malucs.

Pots utilitzar chromecast a l'APP de TV3
Anar al contingut