Sempre necessitem el suport dels altres. Als castells passa exactament el mateix. Uns quants surten a les fotos, però per fer un castell cal una bona pinya de persones a les quals gairebé mai veiem el rostre. El Biel anirà fins a Baó, a la Catalunya Nord, per parlar amb Laura Pi, cap de colla dels Castellers del Riberal. Aquesta colla forma part de l'Associació Aire Nou, una entitat que defensa i promou la llengua i la cultura catalanes perquè la cultura popular (en tota mena de manifestacions, dels castellers als bastoners, passant pels sacs de gemecs o el bestiari) pervisqui a la Catalunya Nord. A l'Associació, amb gent com la Laura o el seu pare, l'Hervé, com a motors, tothom és necessari. L'Aina coneixerà David Fernández, un tècnic en emergències sanitàries que ens explicarà en què consisteix la seva feina, i descobrirem que és un suport imprescindible per als metges i infermers que viatgen amb ell a l'ambulància quan han d'atendre una urgència sanitària. També el Biel i l'Aina es trobaran amb el pilot Isidre Esteve i la seva companya, Lídia Guerrero, fisioterapeuta i veritable puntal per fer rutllar la carrera esportiva de l'Isidre i també la seva fundació, que es dedica a promoure l'autonomia personal i a millorar la salut i la qualitat de vida de les persones en situació de vulnerabilitat mitjançant l'activitat esportiva.