Hermínia Gomà: "Totes les creences que comencen per 'no' ja ens estan limitant

"Anem ordenant les creences com si fóssim una ceba o una nina russa. Primer tenim una sèrie de capes de creences més superficials i ens anem alliberant d'aquestes creences. Cada cop anirem aprofundint més. Fins que trobem la creença que ens ha donat identitat". La psicòloga Hermínia Gomà coneix molt bé les creences limitadores i creu que és important atacar-les. El procés per fer-ho és començar destriant quines són més superficials i anar-les apartant i quedar-nos amb les més profundes, les que cal treballar més.

Pots utilitzar chromecast a l'APP de TV3