Beneficis i efectes de la meditació en el nostre cervell

Beneficis i efectes de la meditació en el nostre cervell

La Rosa Casafont, doctora en neurociència, i la Begoña Odriozola, psicològica clínica, ens fan descobrir alguns dels beneficis i efectes de la meditació: el nostre cervell serà més funcional i ràpid amb menys consum i, segurament, en situacions complexes reaccionarem d'una manera menys impulsiva.

Pots utilitzar chromecast a l'APP de TV3