En el programa participen joves famosos, nascuts també als anys 80 i 90. En cada capítol, un personatge conegut tria una cançó que li agrada molt i que serveix per iniciar una petita reflexió sobre la seva trajectòria i la seva generació.
Laia Sanz, pilot de motos 29 anys La Laia ha triat Eros Ramazzotti perquè és un cantant que li agrada molt i la cançó "Ciao pà" li recorda l'època que va estar vivint a Itàlia lluny de la seva família. A cada capítol, un personatge conegut tria una cançó que li agrada molt i que serveix per iniciar una petita reflexió sobre la seva trajectòria i la seva generació.
Nausicaa Bonnín, actriu 30 anys La cançó "Votre fille a vingt ans", de Georges Moustaki, és el regal que la Nausicaa va rebre de la seva mare quan va fer 20 anys, igual com havia fet la seva mare amb ella abans. Just el moment en què els fills comencen a tenir vida pròpia. A cada capítol, un personatge conegut tria una cançó que li agrada molt i que serveix per iniciar una petita reflexió sobre la seva trajectòria i la seva generació.
Ona Carbonell, nedadora de natació sincronitzada 25 anys L'Ona escolta "Down on my knees" abans de competir perquè diu que la veu d'Ayo li transmet bon rotllo, molta tranquil·litat i l'ajuda a relaxar-se. En cada capítol, un personatge conegut tria una cançó que li agrada molt i que serveix per iniciar una petita reflexió sobre la seva trajectòria i la seva generació.
Jordi Cruz, cuiner 36 anys Jordi Cruz ha volgut que sonés "Ese que dio vida", d'Alejandro Sanz, perquè s'identifica molt amb el cantant. Gent senzilla que de cop descobreix que té una virtut i sap aprofitar-la. A cada capítol, un personatge conegut tria una cançó que li agrada molt, que serveix per iniciar una petita reflexió sobre la seva trajectòria i la seva generació.
Carles Pérez, locutor de ràdio 31 anys El Carles ha escollit "VOS", de La Oreja de Van Gogh, sabent que sorprendria tothom. Li agrada perquè parla de l'amor i de la covardia davant les grans decisions. A cada capítol, un personatge conegut tria una cançó que li agrada molt i que serveix per iniciar una petita reflexió sobre la seva trajectòria i la seva generació.
Agnès Marquès, periodista 34 anys Per l'Agnès, la cançó "Alright", de Supergrass, simbolitza la joventut. Els vint anys, el moment de menjar-te el món. A cada capítol, un personatge conegut tria una cançó que li agrada molt i que serveix per iniciar una petita reflexió sobre la seva trajectòria i la seva generació.
Carlos Cuevas, actor 20 anys El Carlos ha triat "The girl from the north country", de Bob Dylan, perquè creu que és l'artista més gran del segle XX i un personatge molt inspirador. A cada capítol, un personatge conegut tria una cançó que li agrada molt i que serveix per iniciar una petita reflexió sobre la seva trajectòria i la seva generació.
Elena Gadel, actriu i cantant 32 anys L'Elena ha escollit "Navega sola", de Mayte Martín, perquè és una cançó que l'acompanya des que era una adolescent i la porta als seus orígens. A cada capítol, un personatge conegut tria una cançó que li agrada molt i que serveix per iniciar una petita reflexió sobre la seva trajectòria i la seva generació.
Antonio Díaz, Mago Pop, 28 anys Al Mago Pop li agrada la cançó "Tonight we fly", de The Divine Comedy, perquè era la que sonava quan arrencava el seu primer espectacle. A cada capítol, un personatge conegut tria una cançó que li agrada molt i que serveix per iniciar una petita reflexió sobre la seva trajectòria i la seva generació.