Zumba: exercici energètic en estat pur

Avui a "Els Matins" hem vist en què consisteix el zumba. És una sessió de ball enfocada cap a la diversió, amb una durada de 55 minuts, on es treballen molt els quàdriceps i la zona del calaix abdominal.

Pots utilitzar chromecast a l'APP de TV3