El contacte amb la natura i exercicis de caire primitiu són una altra manera de posar-se en forma. La Laura Solé fa un "paleotraining", un sistema d'entrenament basat en la vida quotidiana i els moviments que feia l'"Homo sapiens". En parlem amb plató amb David Vargas, psiconeuroinmunòleg i cofundador de Paleotraining.