CrossFit, nova tendència al gimnàs
INSEREIXCopia aquest codi per afegir-lo a la teva pàgina:
Als gimnasos també se segueixen tendències, i hem volgut parlar d'una modalitat esportiva que s'està posant de moda, el CrossFit, un mètode d'entrenament on cada dia es planteja un repte diferent. Es tracta de fer exercici intens en un temps determinat, i es va idear als Estats Unitats com a mètode d'entrenament per a soldats, policies i bombers, gremis amb alta exigència física, i que a poc a poc s'ha anat adaptant i popularitzant. Hem vist com se'n fa una sessió al DIR Maragall.
- Aquest clip és de: Els matins - 05/02/2015