Consells per prevenir els dolors cervicals

Consells per prevenir els dolors cervicals

El fet de mantenir constantment una postura no del tot correcta fa que una part del nostre cos estigui en compressió, i això és el que ens farà mal, i una altra part estarà sobreestirant-se i fent un treball extra, cosa que fa que aquella musculatura presenti una contracció mantinguda i no arribi a relaxar-se, com passaria normalment.
Avui, a Fem salut, parlarem de prevenir dolors cervicals, exposarem algunes situacions habituals analitzant-les per si es poden millorar i així evitar aquests errors.

Pots utilitzar chromecast a l'APP de TV3