Com ens hem d'hidratar quan fem esport?
Després de la publicitat pots interactuar amb el player amb els següents botons Engegar/AturarSilenciarPujar el volumDisminuir el volumInstruccions per interactuar amb el player
imatge

Com ens hem d'hidratar quan fem esport?

La bona hidratació és fonamental, i per això hem convidat el nutricionista de l'esport Àlex Pérez, que ens explica com ho hem de fer i de què serveixen aquestes begudes de moda, les isotòniques i les energètiques, i fins i tot ens en fa una de casolana. Laura Solé ha sortit al carrer i hem trobat de tot, persones que fan esport sota un sol de justícia, però la majoria esperen que disminueixi la intensitat del sol.

Pots utilitzar chromecast a l'APP de TV3